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Pour une meilleure communication avec soi, l'autre et le groupe
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rapport a soi aux autres
 
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Nous sommes tous d’accord pour dire que les interactions relationnelles sont vécues comme de véritables défis.
Pourtant nous communiquons chaque jour pour transmettre un message, établir une relation avec autrui et créer du lien. Dans tous nos actes du quotidien, personnels ou professionnels, nous sommes en situation de communication (verbale ou non verbale).
Intégrer les bases de la communication et comprendre notre fonctionnement permet de repérer ce qui facilite et ce qui entrave. Celà nous invite à mieux comprendre ce qui nous appartient, ce qui appartient à l'autre et comment vivre le lien. 
 
La première entrave est déjà de soi à soi : il nous est difficile de faire le point en nous en ayant un accès à notre météo intérieure, n’étant pas habitués à ressentir, ni habilités à se dire.
 
Alors, imaginons l’ampleur du challenge lorsque nous communiquons à 2 ou à plusieurs. Les relations interpersonnelles se complexifient :
  • elles sont régulièrement sujettes à confusion, nous empêchant de vivre avec clarté
  • les informations sont souvent formulées ou interprétées de travers, filtrées de manière sélective et sont souvent source d’incompréhension, créant de la tension et une pénibilité relationnelle.
  • elles génèrent toutes sortes de désagréments qui peuvent aller d’un simple malentendu à un désaccord pour finir par un conflit beaucoup plus profond, générant de la frustration et de la colère, de l’impuissance et de la culpabilité, de la tristesse ou de la honte…autant d’émotions désagréables éloignant les communicants de leur humanité.
Tous ces obstacles sont autant d’étincelles qui attisent le foyer de la violence verbale et physique.
 
Pourtant le groupe est un système idéal pour vivre de nombreux besoins fondamentaux communs à tous les êtres humains comme l’appartenance, la connexion, l’interdépendance, la solidarité, l’entraide, la stimulation, le soutien mutuel,  la co-création grâce à l’intelligence collective, la collaboration.
 
Grace au jeu et à l’effet miroir, le groupe a l’accès au « Je » et   chaque individu peut apprendre à se connaitre,  se reconnaitre en l’autre ou se singulariser  pour trouver sa place au sein du système
 
C’est pourquoi «Faciliter la communication » est devenue notre enjeu pour améliorer le VIVRE-ENSEMBLE.
En ces temps où la stigmatisation de la différence peut être utilisée comme un levier d’exclusion, ou la division germe un peu partout alors que l’union fait la force, rappelons-nous de l’étymologie du verbe communiquer, du latin « communicare: « mettre en commun ».
 

Compétences abordées

  • prendre du temps pour se connaitre
  • gérer ses émotions
  • gagner en confiance en soi
  • développer son intelligence émotionelle
  • gagner en empathie
Les formations sont toujours axées autour de soi et l’importance de la prise en compte de l’autre. Des exercices, des observations, des vidéos permettent, de manière ludique et explicite, d’aborder chaque notion afin de donner davantage de sens. Ces journées sont très dynamiques de part leur aspect très participatif et l’alternance entre les mises en situations et les temps d’échanges et de réflexions.
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